ladnie ladnie

ja targałem dwie i ładnie kreci

Omlecik ładnie się prezentuje jak zawsze :D Ja nie lubię się bawić w takie przyozdabianie to blenduje wszystko razem i jedynie posmaruje masłem orzechowym własnej roboty :D

strój własny ale to chyba normalne że Twoim sponsorem nikt nie będzie, na pierwszym będzie 50m poniżej 45s, 25m pod lustrem wody, i pływanie na plecach z nogami do żabki, w linku powyżej któy podałam masz wszystko podane łądnie

No to ładnie, ciekawe jak mi pójdzie... Mimo wszystko zależy mi na jak najlepszych osiągach :) Zmieniony przez - Claudek w dniu 2009-09-22 11:38:00

a teraz podsumowanie diety paleo, czas trwania 1 miesiąc, ściśle jak napisałem na poprzedniej stronie były wykonane 3 pomiary, na początku, po 2 tygodniach i po diecie pas: 91cm | 85 cm | 82,5cm waga: 80.4kg | 76,1kg | 76,3kg bf: 18.3% | 17,1% | 17,9% masa mięśni (nie znam jednostki, nie wiem czy w kg czy w czym %-) 62,5 | 60 | 59,5 masa kości: [...]

Miszczak, czeste uchylanie piekarnika to jednak tez ciagla zmiana temp. lepiej tego tez unikac :-) A takie mielone wyjda jak najbardziej,tylko ryz powinien byc ugotowany i dodane jajca zeby calosc sie ladnie skleila inaczej wszystko Ci sie rozpadnie podczas smazenia. Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-06-18 10:16:21

ale ja jestem fanem cieplutkiej owsianki z rana :) a to mamy syberię za oknem i po 5 min zamarźnie %-) ? Będzie ciepła na tyle, aby się ładnie wpc rozrobiło.

chudo i ładnie? Hmmm...to tak jak ja \-) tez sie kazda skusi Pewnie udziec wołowy. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-01-23 20:38:30

ładnie 4-ki rozciągnięte :) od czasu kontuzji staram się kładę jeszcze większy nacisk na dobrą mobilizacje i balans całego ciała a w szczególności powięzi biodrowych i okolicznych z nią związanych. Dodam fakt iż mam pracę głownię siedzącą albo za biurkiem albo w aucie i wszelkie zginacze biodra + pośladkowe/gruszkowate są w stałym przykurczu [...]

miczelx - widziałam < przecież pisałam że fajnie sie prezentujesz> pitt bull - wrzucaj jakieś foto z przodu < ładnie prosi> michał - o moje zdrowie martwić sie nie musisz. i sie tak nie przechwalaj, tylko wrzucaj foto

baaaaaardzo ładnie... nam < mi i niooni> też sie coś należy no nie?!

Szymon sam nie wie o co mu chodzi nie zwracaj na niego uwagi Ładnie wygladasz mi sie podobasz ale to nikogo nie obchodzi

to powiem ładnie idź sobie... będę teraz Cię śledził na forum i ustrzelę

Blue - grasz na niedostepna tak ?? heh.. ja to znam nie oszukuj mnie uczyłem sie o tym w szkole Szymon - ja nikomu nie skrazyłem... nie jestem taki ale badz grzeczny i ładnie nas przepros to zapomne ow szystkim

ja tez pomyslałem o tym o czym wy wychodzi na to ze to normalne i kazdy tak mysli wogóle to jakie macie fantazje erotyczne ?? muzyka róznaaa od rammsteina przez klubowa (kocham kobiecy vokal w jakis trance'owych albo hause'owych nutkach tak w srodku wkomponowany ładnie w dobry bass) do szymona wydry ale... mówcie te fantazje

no ladnie, matrix mnie zdradza ja nie pale, ale lubie

łoo panie, czwórki mega wrażenie robią :-) odpalam powiadomki! a micha ładnie się prezentuje, wage mamy taką samą, w sumie jak pewnie połowa forum %-) ofc mam na mysli kuchenna }:-( Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2017-01-31 21:13:27

Co skosy piękne to az nie wierzę :-D jakoś umknął mi wcześniej ten dziennik. Sylwetka bardzo ładnie się prezentuje :-) ' Dzięki też obserwuje Twój dziennik :-)) Damian masa jak najdłużej trzeba dużo miecha dowalić bo jestem chudy, wszystko zależy jak bardzo się zatluszcze :-)) Zmieniony przez - sOiR w dniu 2017-05-20 15:54:04

Bardzo ładnie- dzienne boczne światło zawsze na propsie:-D

Obwody bardzo lubię :-)) Co do xiaomi to kupiłem niedawno żonie Note 4 i jestem pod wrażenie że taki tani telefon ma takie parametry i tak ładnie śmiga